يتحدث المؤلف في هذا الكتاب عن مبادئ التغذية السليمة وطبيعتها، وماذا يعني أن يتتبع الإنسان الإشارات والتحذيرات التي يرسلها الجسم، ثم يتطرق لأثر مضادات الأكسدة وفعلها المرضي على الإنسان، كذلك حالات التحسس من الأغذية وأسبابها، وأثر ذلك على صحة الإنسان، كما يتابع تأثير إدمان الكحول وتناول الدهون، والتدخين على الصحة، ويضع لنا في النهاية نظاماً صحياً غذائياً، ويحدد لنا الوصفات والعلاجات المناسبة، وطرق استعمالها، بحسب رأي المؤلف كل علة لها علاج من الطبيعة، إن لم يكن يشفيها فهو يقي منها. وتناول الغذاء السليم هو وسيلة الإنسان المعاصر للصحة الجيدة والعمر المديد.
$17.00
النقاط للقارئ النهم: 
850 نقطة
تأليف
د. كاس إنغرام
ترجمة
جانبوت حافظ
الترقيم العالمي - ISBN: 
978-9933-9033-7-4
سنة الإصدار: 
2011
رقم طبعة الكتاب: 
الثانية
القياس: 
22×15
الصفحات: 
664
الوزن: 
770
الرقم الاصطلاحي: 
008

معلومات الكتاب

إضافة تعليق

Image CAPTCHA
أدخل الرمز الموجود في الصورة.